خبرون

"ماحولياتي عنصر کي تبديل ڪرڻ جيڪي ڀنگ کي متاثر ڪن ٿا"

اڪثر ڪتا ڀڙڪندا آهن ڇاڪاڻ ته هڪ اضطراري رويي جي ڪري جيڪو ڪجهه خارجي محرک جي ڪري.هن وقت، توهان کي وقت ۾ ان جي ماحول کي ڳولڻ ۽ ترتيب ڏيڻ گهرجي.

”ٻڌڻ کي نظر انداز ڪريو“

جڏهن اهو ڀڙڪڻ شروع ٿئي ۽ خاموش نه رهي سگهي، ان کي بند ڪمري يا بند خاني ۾ وٺي وڃو، دروازو بند ڪريو ۽ ان کي نظر انداز ڪريو.هڪ دفعو هو ڀڙڪڻ بند ڪري ٿو، ياد رکو ته کيس علاج سان انعام ڏيو.جڏهن توهان هن کي علاج سان انعام ڏيو ٿا، ياد رکو ته هن کي خاموش رکڻ لاء هن کي علاج حاصل ڪرڻ جو وقت وڌائڻ لاء.يقينا، اهو بهتر آهي ته ننڍي عمر کان تربيت شروع ڪريو، ڪتي کي ناشتو ڏيڻ کان پوء خاموش رکو، ۽ هن وقت کي بتدريج وڌايو، ۽ وقت جي وقفي کي تبديل ڪندي هن رويي کي سکڻ ڏيو، جهڙوڪ ناشتي جي انعام واري وقت کي حصن ۾ ورهائڻ. ، 5 سيڪنڊ، 10 سيڪنڊ، 20 سيڪنڊ سيڪنڊ، 40 سيڪنڊ... وغيره.

”ڪتن کي ڇڪڻ واري دٻاءُ واري شين کي ترتيب ڏيڻ“

دٻاءَ واريون شيون انهن سڀني شين ڏانهن اشارو ڪن ٿيون جيڪي ڪتي کي نروس ڪن ٿيون، جهڙوڪ عجيب ڪپڙا پاتل ماڻهو، وڏي گندگي جا ٿيلها، عجيب شيون، ملندڙ يا ٻيا جانور وغيره.هن تربيتي طريقي جو بنيادي نقطو اهو آهي ته جڏهن ڪتو ڪنهن شيءِ تي اعصابي طور تي ڀونڪندو آهي، هدايت ٿيل ڊيڪپريشن طريقو هتي استعمال ڪيو ويندو آهي.

"پنهنجي ڪتي کي 'چپ' حڪم کي سمجهڻ لاء سيکاريو"

هن طريقي ۾ پهريون قدم اهو آهي ته توهان جي ڪتي کي حڪم ڏيڻ سان توهان جي ڪتي کي ڀڙڪائڻ سيکاريو وڃي "ڀاڪر!"پرسڪون ماحول ۾ بغير ڪنهن پريشانيءَ جي، هن کي هڪ لذيذ علاج ڏيڻ کان پهريان ٻه يا ٽي ڀيرا هن جي ڀڙڪڻ جو انتظار ڪيو.۽ جڏهن هو ڀڙڪڻ بند ڪري ٿو ۽ سونگڻ ڪري ٿو، هن جي ساراهه ڪريو ۽ کيس علاج ڏيو.هڪ دفعو توهان جو ڪتو معتبر طور تي حڪم ڪري سگهي ٿو، اهو وقت آهي هن کي سيکارڻ جو "خاموش" حڪم.

"ڪتي کي پريشان ڪريو"

جڏهن ڪو دروازي تي دستڪ ڏئي، يا ڪنهن شيءِ کي ڏسندي ڀونڪي، ته ان کي سامهون واري جاءِ تي اڇلايو ۽ ان کي چئو ”توهان پنهنجي جاءِ تي وڃو“، جيڪڏهن اهو جلدي ماني ختم ڪري ۽ ويجهو اچي ته علاج کي ٻيهر اڇلائي ۽ ان کي چئو ” پنهنجي جاءِ تي وڃ“.حڪم ڏيو، ۽ مٿي ڏنل عمل کي ورجايو جيستائين اهو جاء تي رهي ۽ خاموش ٿي وڃي، ان موقعي تي وڌيڪ انعام ڏنا ويندا..

"ان کي ٿڪايو وڃي ۽ توانائي جي کوٽ هجي"

سختي سان ڳالهائڻ، هي هڪ طريقو ناهي.ڪتن جي ڀنگ ڪڏهن ڪڏهن "مڪمل کاڌو" جي طور تي تعبير ڪري سگهجي ٿو.جيڪڏهن اها اهڙي قسم جي توانائي آهي جيڪا خاص طور تي مضبوط آهي، ۽ اهو اڃا تائين ڊگھي سير لاءِ ٻاهر وڃڻ کان پوءِ به ڇڪڻ پسند ڪندو آهي ته پوءِ ان جو مطلب آهي ته اها اسڪيٽنگ ڪري رهي آهي.جيڪڏهن اهو ڪافي ڊگهو نه آهي، توهان کي ورزش جو وقت وڌائڻ جي ضرورت آهي.جيڪڏهن اهو رانديڪن کي پسند ڪري ٿو، ان سان کيڏيو جيستائين توهان ٿڪجي نه وڃو، ته جيئن اهو صرف سمهي سگهي ...